О книге: Если уровень холестерина в крови выше нормы, то это может привести к заболеваниям сосудов, желчнокаменной болезни, атеросклерозу. Бороться с излишками холестерина лучше не таблетками, а с помощью несложной диеты, о которой мы расскажем вам на страницах этой книги. Обезопасьте себя от возникновения инфарктов, инсультов, вооружитесь информацией, мы расскажем вам о холестерине всё! Вы узнаете, что бывает не только «плохой», но и «хороший» холестерин, что за роль он играет в организме, каковы нормы его потребления и многое другое.
О книге: Все мы хоть раз в детстве запускали бумажные самолётики. Это невероятно увлекательно: достаточно просто взять простой лист бумаги, сделать несколько нехитрых движений, и перед вами – творение, изящно летящее по ветру! Своими руками можно сделать не только бумажные самолётики, но и воздушных змеев, и бумажные воздушные шары. Благодаря нашей книге вы узнаете всё о необходимых материалах для бумажных конструкций, научитесь строить различные модели и порадуете себя и своих близких настоящими летающими игрушками. Окунитесь в неповторимую атмосферу детства и искренних эмоций! Hand made – это просто и увлекательно!
О книге: Женщина, которая стремится быть стильной, придаёт особое значение обуви. Если вы хотите, чтобы ваш образ был эффектным и отражал вашу индивидуальность, обувь должна быть не только качественной и удобной, но и оригинальной. Такую обувь можно сделать из самых обычных сапог и туфелек – достаточно вооружиться декоративными материалами и проявить немного фантазии. Благодаря нашей книге вы узнаете о том, как украсить обувь узорами, вышивкой, бисером, мехом, какие материалы и инструменты для этого понадобятся, а с помощью представленных рисунков и инструкций вы сможете сделать её действительно уникальной. Hand made – это просто и увлекательно!
О книге: Грядущий год особенный для России. Город Сочи принимает зимние Олимпийские игры! Из нашей книги вы узнаете историю Олимпийских игр, олимпийского огня и олимпийского движения. Мы расскажем вам обо всех видах спорта, вошедших в современные зимние Олимпийские игры, поведаем о юношеских, паралимпийских и дефлимпийских играх… Вспомним страны-победители и их чемпионов, дадим расписание Игр в Сочи с указанием арен…
О книге: Хотите приобщиться к искусству приготовления настоящего плова? Или лагмана с собственноручно вытянутой лапшой? А если вам по душе что-то попроще, но не менее красивое и аппетитное, то и это не проблема! Ведь перед вами книга лучших рецептов Марата Абдуллаева, автора популярного сайта и блога Дундук-кулинар. В ней он поделится секретами не хлопотного приготовления самых разнообразных блюд. Пошаговые иллюстрации, сопровождающие каждый рецепт, позволят читателю стать непосредственным участником разворачивающегося на страницах книги кулинарного священнодействия. «О плове я знаю не из книжек или с чьих-то слов. Я наблюдал за настоящими мастерами этого дела непосредственно в Ферганской долине, когда участвовал в соревнованиях ошпазов и даже занял однажды одно из призовых мест».
О книге: Леонид Павлович Сабанеев – известный русский ученый-биолог, знаток нашей природы, охотник, рыболов и кинолог, популяризатор охотничьего и рыболовного дела в России, многолетний редактор наиболее авторитетных журналов, посвященных охоте и природе. В эту книгу вошли его выдающиеся труды «Рыболовный календарь» и «Рыбы России», а также статьи и очерки по вопросам рыболовства. Издание предназначено для широкого круга читателей. В формате pdf.a4 сохранен издательский макет.
О книге: Сегодня без проблем можно купить все детали для сборки корпусной мебели и самостоятельно сделать кухню, шкаф-купе, стенку – абсолютно любую мебель, любой конфигурации, в том числе и ту, что красуется на прилавках «элитных» магазинов. Поверьте, это не так сложно, как кажется на первый взгляд! – Хотите научиться собирать качественную мебель? – Хотите сэкономить деньги? – Хотите своими руками смастерить уникальную вещь? Тогда эта книга – для вас.
О книге: Перед вами книга «Осетинские, абхазские, татарские пироги и другая выпечка» из кулинарной серии, объединенной круглой цифрой 50 и собравшей коллекцию блюд по самым популярным темам: консервированные блюда, на гриле, салаты, баклажаны и кабачки, тыква, дыня и арбуз, огурцы и помидоры, грибы, блюда из птицы, рыбы, мяса, блюда грузинской, осетинской, абхазской и украинской кухни, выпечка, торты и пирожные по ГОСТу, праздничные блюда, блины, блюда с субпродуктами, рецепты шашлыков и пловов, блюда в мультиварке. Все рецепты проверены, снабжены иллюстрациями, необходимыми советами и временными параметрами. Удобно, доступно, разнообразно.
О книге: Эта книга – настоящее сокровище для всех рукодельниц. Теперь все, что есть в вашей маленькой домашней мастерской, превратится в настоящий бутик рукоделия. Вы смастерите стильные и модные, практичные и удобные «хранилища» для нужных инструментов и незаконченных шедевров. Именно шедевров – разве может что-то другое храниться в уютных сундучках, нежных корзинках, волшебных кармашках? Любой, кто придет к вам в гости, сразу поймет, что это дом мастерицы на все руки. Вам так понравятся наши удобные и стильные аксессуары, что, сшив их для себя, вам захочется порадовать подарками подруг и близких.
О книге: Лошади живут рядом с нами больше шести тысячелетий. Но в эпоху машин и компьютерных технологий их роль помощников людей практически сошла на нет. Однако мы по-прежнему любим этих благородных животных – за красоту, ум, послушание и искреннюю верность человеку. Эта книга адресована широкому кругу читателей – всем тем, кто хочет приобщиться к миру лошадей, и будет очень полезна как начинающим, так и опытным всадникам. Она рассказывает об особенностях работы с лошадью, о подготовке ее к выступлению, видах конного спорта, соревнованиях. Все описания сопровождаются подробными иллюстрациями. Для широкого круга читателей.