О книге: Книга рассказывает о средствах и методах ухода за кожей, телом, волосами, о способах применения декоративной косметики, о методиках достижения стройности, красоты и гармонии с помощью фитнеса, йоги и внутреннего настроя, а также об искусстве создания и поддержания гармоничного эмоционального состояния с помощью ароматерапии.
О книге: Дебютный репертуар шахматиста – это его визитная карточка. Например, уже по началу партии можно судить о приверженности шахматиста к атакующему или позиционному стилю. Подобрать себе правильный дебютный репертуар – значит заложить фундамент будущего спортивного и творческого успеха.
О книге: Владельцы современных яхт и катеров не всегда представляют себе способы навигации вообще и электронной навигации в частности. В то время как современный моряк – это электронный навигатор. Современные лодки продаются оснащенными GPS, карт-плоттерами и радарами с большим количеством различных дисплеев. Эта книга учит вас навигации с помощью таких устройств. Она использует логичную комбинацию современных и традиционных способов с упором на практическую составляющую навигации. Такой подход гарантирует, что у читателя всегда будет достаточно знаний для безопасного управления своей яхтой в любых условиях. Книга предназначена для широкого круга читателей, как владельцев собственных лодок, так и людей, увлекающихся водными просторами и яхтингом.
О книге: В настоящей книге автор, известный британский яхтсмен, который несколько раз обошёл на своей 20-футовой лодке вокруг света, делится своим опытом управления парусной яхтой в одиночку или при нехватке экипажа. Простые манёвры, которые легко осуществляет многочисленная команда современной яхты, могут вызвать у моряка-одиночки изрядные проблемы. Неторопливо и доходчиво автор останавливается на каждом аспекте одиночного плавания – от модернизации лодки до управления сном, описывает возможные проблемы и пути их наилучшего решения. Неудивительно, что в Британии, стране моряков, книга стала бестселлером. Книга хорошо иллюстрирована и нацелена на широкую аудиторию любителей яхтинга и парусного спорта, которые хотели бы повысить свои профессиональные навыки и готовность противостоять натиску открытого моря. Перевод сделан опытным яхтенным капитаном.
О книге: Успехи советских, а затем и российских спортсменов действительно были громкими. Имена многих спортсменов помнят, ими восхищаются уже несколько поколений россиян. Кто не знает первого чемпиона мира по шахматам Алехина? Или трехкратного олимпийского чемпиона по борьбе Карелина? Или великую фигуристку Роднину? Звенят и имена нынешних российских спортсменов. Чего стоят Плющенко, Аршавин, Шарапова… У нас впереди еще много радостных моментов по случаю их побед. Но вспомнить о славном спортивном прошлом всегда интересно и полезно. Поэтому читайте эту книгу. В ней вы найдете правдивые рассказы о том, как мы побеждали, какой ценой нашим выдающимся спортсменам доставались их высокие результаты, а главное – какую гордость ощущали мы, разделяя с ними их достижения. В книге около 1000 фотографий, как исторических, так и самых свежих.
О книге: Спортивная энциклопедия – это серия книг о спортивных играх, рассказывающая о правилах, порядке и особенностях их проведения, истории возникновения, о легендарных игроках и чемпионатах, обо всем интересном, что с этими играми связано. Это издание – очередной том Спортивной энциклопедии. Он посвящен одному из самых популярных и зрелищных видов спорта – биатлону.
О книге: Автор ярко и увлекательно рассказывает о захватывающих океанских путешествиях и делится бесценным практическим опытом «простого моряка». В 23 года он пережил кораблекрушение на судне «Индевор II» и с тех пор путешествует в одиночку на маленьком суденышке по огромному своенравному океану. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
О книге: Книга повествует о том, как рационально, с минимальными затратами и максимальным результатом спланировать, организовать и осуществить океанское плавание на борту маленькой яхты.